Jak ubrać się na narty?

Mróz, śnieg i wiatr to nieodłączna sceneria stacji narciarskich, lecz żadna pogoda nie musi przeszkodzić Ci w zabawie na stoku! Wystarczy zaopatrzyć się w odpowiedni strój na narty, by zachować przyjemne ciepło i pełną swobodę ruchów.

Czytaj więcej

active-cold-female-girl-41374

6 rzeczy, które musisz zabrać ze sobą na narty

Wybierasz się pierwszy raz na narty, a może wracasz na stok po dłuższej przerwie i nie chcesz zapomnieć o żadnym ważnym elemencie wyposażenia? Przeczytaj, co spakować na wyjazd narciarski, by bezpiecznie i komfortowo szusować po zaśnieżonych trasach.

Czytaj więcej

girl-1972649_1280

5 sposobów na to, by utrzymać formę jesienią

W długie, jesienne wieczory wiele osób ogranicza treningi na rzecz książki, koca i kubka gorącej herbaty. Warto przełamać jednak rutynę i zmobilizować się do wyjścia na świeże powietrze, gdyż aktywność pomoże Ci zadbać o zdrowie i zachować doskonałą formę przez cały rok. 

Czytaj więcej

ELBRUS_0847 copy
Do góry