5 funkcjonalnych akcesoriów dla biegaczy

Bieganie to sport dla każdego i na każdą kieszeń. Na rynku znajdziesz akcesoria dla biegaczy, które poprawią Twoją efektywność i komfort treningów. Przeczytaj nasz poradnik i sprawdź, co przyda Ci się najbardziej!

Czytaj więcej

Lifestyle Zuuk 13

Jak mądrze spakować się w góry?

Jeśli chcesz w pełni cieszyć się wrażeniami z górskich wypraw, poświęć kilka chwil na skompletowanie i odpowiednie rozmieszczenie bagażu. Mądrze dobrany ekwipunek przygotuje Cię na wszelkie ewentualne utrudnienia na szlaku. Umiejętne załadowanie plecaka pozwoli natomiast na swobodny marsz bez nadmiernego obciążenia i wygodne korzystanie z całej zawartości.

Czytaj więcej

oznacznie szlaków górskich
Turystyka okulary-sportowe

10 zasad pobytu w lesie

Być może słyszałeś jako dziecko upomnienia: Zachowuj się, nie jesteś w lesie! Niestety to powiedzenie jest dość niepedagogiczne: spacerując po lesie, musisz trzymać się pewnych zasad. Część z nich to jasne przepisy prawne, a część – nasze dobre rady surwiwalowe.

Czytaj więcej

Do góry