7 rzeczy, które powinieneś zabrać ze sobą w góry

Turystyka górska to dla wielu jeden z najprzyjemniejszych sposobów na spędzanie wolnego czasu.  Góry mają jednak i swoją ciemną stronę: zaskakują zmienną pogodą, wiodą po śliskich, kamiennych ścieżkach… Właśnie dlatego tak ważne jest to, co weźmiemy ze sobą na szlak.

Dobre buty trekkingowe

Dla jednych to oczywistość, dla innych niekoniecznie. Jedno jest pewne: jeśli wybieramy się w pasma wysokogórskie, trampki i miejskie obuwie sportowe absolutnie nie wchodzą w grę. W górach pogoda zmienia się jak w kalejdoskopie, na trasie mogą czekać na nas trudne, śliskie, grząskie ścieżki i odpowiednie buty są w tym wypadku niezbędne dla zapewnienia nam bezpieczeństwa. Najlepiej sprawdzą się buty trekkingowe: z oddychającego, nieprzemakającego materiału, z antypoślizgową podeszwą oraz wyższą cholewką i odpowiednimi wiązaniami, które zapewniają kostce stabilność.

buty trekkingowe

Zobacz buty turystyczne dla NIEGO>>

Zobacz buty turystyczne dla NIEJ>>

Jeśli w górach planujemy zostać nieco dłużej, warto spakować również obuwie, które przyda się podczas noclegu w schronisku, np. gumowe klapki.

Odzież górska na różne warunki pogodowe

Pogoda w górach jest dość nieprzewidywalna. Nawet jeśli wyruszamy z pięknym słońcem, na trasie może nas złapać deszcz. Właśnie dlatego koniecznie trzeba zabrać ze sobą coś przeciwdeszczowego. Najlepszy będzie softshell, który z jednej strony chroni przed deszczem i wiatrem, z drugiej cechuje się bardzo dobrą oddychalnością. Przy większym, wielogodzinnym wysiłku takie rozwiązanie będzie optymalne. W okresie chłodów nie obejdzie się z kolei bez polara czy grubszego swetra, które zapewnią odpowiedni komfort termiczny.

martes sport softshelle

Zobacz softshelle dla NIEGO>>

Zobacz softshelle dla NIEJ>>

Nie możemy też zapominać o akcesoriach chroniących przed słońcem, które w górach grzeje naprawdę mocno. Przydatne z pewnością będą okulary przeciwsłoneczne, jakaś czapka lub bandamka na głowę oraz krem z filtrem.

Plecak transportowy

Woda, jedzenie, odzież na zmianę, apteczka – wszystkie te rzeczy trzeba mieć do czego spakować. Dobór odpowiedniego plecaka jest uzależniony od czasu, jaki planujemy spędzić w górach. Jeśli wybieramy się na jednodniową wycieczkę lub też na weekendowy wypad z noclegami w schronisku, wystarczy nam plecak o pojemności ok. 25-30 litrów. W przypadku wielodniowego wędrowania połączonego z biwakowaniem potrzebny nam będzie plecak o pojemności ok. 60 – 80 litrów, taki, do którego oprócz najpotrzebniejszych rzeczy spakujemy też śpiwór czy sprzęt górski.

W przypadku modeli przeznaczonych na wielodniowe wycieczki podczas zakupu warto zwrócić uwagę na dodatkowe funkcjonalności, takie jak stelaż, pas biodrowy, wentylowane plecy, uchwyty do zaczepienia sprzętu czy zabezpieczenie przed deszczem.

martes_plecaki

Zobacz plecaki turystyczne>>

Prowiant

Najważniejsza jest oczywiście woda, bo góry to nie centrum miasta, w którym na każdym kroku spotkać można sklepik czy kiosk. Oczywiście nie chodzi o to, by zabierać ze sobą całą zgrzewkę półtoralitrowych butelek. Wystarczy bidon, który po drodze będzie można uzupełnić. Z jedzenia warto zabrać kanapki (najlepiej z serem, bo przy wysokich temperaturach szynka może się zepsuć), gorzką czekoladę lub inne produkty wysokoenergetyczne, przekąski, np. orzechy, czy choćby jabłko.

Apteczka

A w niej? Opatrunki, tabletki przeciwbólowe, maść z antybiotykiem i coś do dezynfekcji. Obok tradycyjnego wyposażenia warto spakować również folię NRC, która chroni przed wychłodzeniem organizmu.

Naładowany telefon

Ładowarka, choć niewielka, też zajmuje przestrzeń. Zamiast zatem zabierać ją ze sobą lepiej przed wyjazdem po porostu naładować telefon. I co najważniejsze, koniecznie zapisać w nim numer ratunkowy do GOPRu, czyli +48 601-100-300.

Mapa

Im dokładniejsza, tym lepiej. Warto ją ze sobą zabrać nawet wtedy, gdy wybieramy się w dobrze znane tereny. Dlaczego? Bo kiedy zmieniają się warunki pogodowe, pada deszcz, pojawia się mgła, łatwo stracić orientację. Mapa w tym wypadku będzie nieodzowna.