Nie wszystkie pływalnie wymagają noszenia czepka. Co więcej, większość osób nie przepada za jego zakładaniem. A czepek po prostu warto mieć. Nie tylko dlatego, że pozwala utrzymać higienę na basenie, ale też chroni włosy przed szkodliwym działaniem chloru. Jak wybrać model najodpowiedniejszych dla nas?
Dlaczego warto mieć czepek?
Czepek warto zabrać ze sobą na basen nawet wówczas, gdy pływalnia, na którą się wybieramy, nie wymaga jego zakładania. W noszeniu czepka nie chodzi bowiem wyłącznie o to, by nie zanieczyszczać wody, ale też, a może przede wszystkim, o nasze zdrowie.
- Po pierwsze, czepek pozwala utrzymać włosy w ładzie dużo skuteczniej niż gumki czy spinki. Dotyczy to w szczególności kobiet i dziewczynek, które mogą się pochwalić bujną fryzurą. Schowane pod czepkiem włosy nie spadają na oczy, nie wpadają do buzi, po prostu nie utrudniają pływania.
- Po drugie, czepek chroni włosy przed szkodliwym działaniem chloru i innych środków dodawanych do wody, które mogą prowadzić do wysuszenia i uszkodzenia włosów.
- Po trzecie, pływalnie, na których czepki są obowiązkiem, mają mniejsze problemy z utrzymaniem higieny. Włosy mogą bowiem przedostać się do mechanizmów filtrujących wodę i doprowadzić do ich zapchania.
- Warto pamiętać także o tym, że czepek chroni nie tylko nasze włosy, ale również uszy. Dzięki niemu możemy uniknąć efektu szumienia w uszach oraz ewentualnych stanów zapalnych.
- Czepki zmniejszają opór wody, gdyż dzięki nim kształty naszego ciała są bardziej opływowe. A to przekłada się na szybkość pływania. Czepek idealnie sprawdza się też w okresie zimowym, gdyż chroni włosy przed zamoczeniem. Dzięki temu nie trzeba ich suszyć i nie ma obawy, że po wyjściu z basenu się zaziębimy.
Na co zwrócić uwagę podczas kupowania czepka?
Materiał
Materiał, z jakiego wykonany jest czepek, ma wpływ na stopień ochrony przed wodą i chlorem, wytrzymałość, komfort zakładania.
Czepki silikonowe są z reguły najdroższe, ale równocześnie najbardziej profesjonalne. Skutecznie chronią włosy przed zamoczeniem oraz chlorem. Co więcej, wykazują się większą elastycznością niż lateks, dzięki czemu łatwo się je ściąga i zakłada, a podczas użytkowania nie pojawia się efekt „ciągnięcia” włosów. Ich niewątpliwą zaletą jest także duża wytrzymałość, która przekłada się na długi czas użytkowania.
Lateks, podobnie jak silikon, to materiał, który chroni przed zamoczeniem i środkami chemicznymi znajdującymi się w wodzie. Jego największa zaletą jest to, że zapewnia optymalną oddychalność, co zapobiega efektowi przegrzania. Idealnie sprawdzi się zatem podczas zajęć aerobiku w dość ciepłej wodzie. Lateks jest materiałem cieńszym od silikonu, ale mniej rozciągliwym.
Jeśli chcemy, by włosy po prostu nie przeszkadzały nam podczas pływania lub też mamy uczulenie na lateks, najlepszy rozwiązaniem będzie czepek z materiału. Modele te w swoim składzie posiadają zazwyczaj lycrę, dzięki czemu są bardziej elastyczne i idealnie dopasowują się do kształtu głowy. Co więcej, bardzo łatwo się je zakłada i ściąga. Ich jedynym minusem jest to, że nie chronią włosów przed zamoczeniem.
Budowa
Na konstrukcję czepka uwagę powinny zwrócić przede wszystkim osoby, które mają długie włosy i takie, którym zależy na zakryciu całych uszu. W pierwszy przypadku można wybrać modele materiałowe, które wykazują dużą rozciągliwość i łatwo się zakładają lub też takie ze specjalnie przedłużonym tyłem. Idealnym rozwiązaniem będzie także Smart Cap marki Arena ze specjalną, wewnętrzną opaską, pozwalającą zapanować nawet nad bardzo długimi włosami. Ten model czepka niezwykle szybko i prosto się zakłada. Zresztą zobaczcie sami:
Jeśli chcemy, by czepek zakrywał całe małżowiny uszne, do wyboru mamy kilka opcji: modele z wydłużonymi bokami, modele zapinane pod broną lub takie wykończone paskiem silikonu, który zapobiega zsuwaniu się czepka z głowy.
Dla zawodowców i tych, którzy pływają rekreacyjnie
W przypadku zawodowców każdy detal ma znaczenie. Liczy się nie tylko to, czy czepek jest wygodny i skutecznie chroni przed działaniem chloru, ale też to, czy minimalizuje opór wody i pozytywnie wpływa na pracę wykonywaną przez pływaka. Najlepiej sprawdzą się modele wykonane w technologii 3D, z wysokiej jakości silikonu o różnych rodzajach gęstości. Czepki startowe nie marszczą się, optymalizują kompresję, zapewniają stabilność i zmniejszają opór.
W przypadku osób, które pływają regularnie lub rekreacyjnie, najważniejszymi czynnikami będą wygoda oraz łatwość zakładania i zdejmowania. Gama materiałów jest w tym wypadku znacznie szersza: sprawdzą się zarówno modele silikonowe i lateksowe jak również materiałowe. Większą rolę odgrywają za to dodatkowe rozwiązania, takie jak przedłużany tył czy zapięcie pod brodą.